Be a hit!

Be a hit! Doe mee met onze high intensity interval training, gegeven in kleine groepen. De naam hit zegt het al, de training is kort maar intensief. Explosief? Dat kan, maar dat hoeft absoluut niet. De training bestaat uit gemiddeld 6 tot 10 oefeningen en duurt ongeveer 55 minuten. Hit is perfect voor optimale spieropbouw. Bekijk hier het rooster.

Naast het sporten zijn goede voeding en supplementen belangrijk. Ook daar hebben we verstand van. We verkopen zelfs supplementen en gezonde shots. Vraag ernaar bij de bar.